对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

赵静红着脸问：那那你会吗？ 见赵静有些犹豫，大壮笑着对她说：放心，我以前在部队里经常受伤，学过一些很实用的推拿按摩的手法，以前我们训练受伤比你这要严重得多，基本上揉揉就好

苏培盛有些无语, 想不通主子爷怎的非要自讨苦吃？而叶先生引两位主子吃这么难吃的食物，若主子动怒, 不但他没什么好处, 他们这些下人也要跟着遭殃，但主子爷眼神锐利，他也只能不情不

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