接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

虽然我早上习惯吃中式早点，但是现在显然来不及了，好在我发现厨房里面有吐司面包和奶粉，我赶紧冲了两杯牛奶，热两片面包，弄了点儿沙拉，端上餐桌。 刚刚摆好盘，母女两个就从楼梯

小人参听到要送礼物，便矜持的推辞道，“陈叔叔，不用了，你们家跟我两个师父是世交，也都是自己人，就不用那么客气了。”“就因为是自己人，所以这也算时送给你的见面礼。”陈东刀笑

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