谭如燕笑了笑，没有吭声。 你可要记住了，以后要多注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类和新鲜的水果蔬菜，生冷刺急的食物尽量少吃或不吃。 谭如燕还人模狗样的点了点头，我笑道：你只要不一

风绝羽依稀记得当年那场乱战的整个过程。但如果单啸不提，他可能把当年的事都忘在脑后了。毕竟过去太长时间了，六千多年，有些不重要的事，当然不需要再记在心上。不过单啸这一提醒，

精血对于修行之人很是珍贵，每个人可以凝出的精血有限，像是帝凤歌此刻也只能凝出三滴精血。每一滴精血都带有这个人的一部分气息和修为。除非是亲密的人，否则不会有人将精血送给别

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