进入感应状态已经很快了，要多练习下才行。沈小峰并没有失望，毕竟效果还是很明显的。 旅游前，还有不少事情要做，沈小峰溜回了家里，打开房里桌子的抽屉，却发现拉得有些苦难。 有人

完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了

这些他并不在乎，哪怕是最差的丹药，那也比自已慢慢修炼的效果强很多。 架好铁锅，升起火，再将所需要的药材一一挑选出来，炼药就开始了。 虽然炼制过程，早已烂熟于胸，可还是失败了

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