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关于生日快乐的说说整理分享，春风轻轻推开窗棂，繁星闪闪照着心房，难忘是你我纯洁的友情，可贵是永远不变的真情，轻轻一声祝愿，胜过千言万语，一年一度一蜕变，祝我生日快乐！那
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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