接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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1、积财千万，无过读书。 2、你要先学会不辜负自己。 3、考试无胸怀，成绩无上升。 4、知道和做到那分明是两码事。 5、承诺是卑微的，心痛确是永久的。 6、想要看清事实，就需要

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