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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
话说着，小人儿直接回了房间，东找西找的，终于在抬头看着天花板的时候，想到了方法。 他一个转身直往书房而去，他记得，他昨晚用电脑的时候，书房有个插板的。 没错，就是插板。 这
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